dijous, 29 de març del 2012

dimecres, 28 de març del 2012

Ruta 2 dies BTT

El dilluns 26 de març a les 9 del matí iniciem la primera jornada de la ruta de btt de final de curs de dos dies. Per davant 52 kms i quasi 2.000 metres de desnivell positiu que ens portaran de la platja de Roses al castell de Requesens en el cor de les Alberes. Atravessem paratges típics d'Aiguamolls com la Torre d'en Mornau i la església de Pedret i rodem molt ràpid fins el cim del puig de la Mala Veina (un petit cimot de 150 metres d'alçada que ens ofereix grans vistes de la plana de l'Empordà).
Seguim rodant ràpids atravessant el veinat de Delfià i entrant per la vall fins al monestir de Sant Quirze de Colera, una de les joies del romànic català, en el nostre quilòmetre 30.
Molta calor, iniciem una de les pujades més dures de la ruta, el coll de la Plaja, 2 kms i quasi 300 m de desnivell positiu molt durs. A partir d'aquí variant física i tècnica a triar, baixada fàcil i asfalt planer o rampes terribles de cresteig i descens intens per corriol fins al coll de Belitres i retrobar-nos amb el gran grup de quasi 40 ciclistes.
Dinem, descansem i iniciem la pujada cap al Puig dels Castellars amb rampes molt fortes i molt seguides... sort que hem parat a dinar, molta calor (sembla ple estiu).
El grup lluita de valent i arribem al coll dels Castellars, ràpid descens molt perillós pel sauló i entrem en un tram de "muntanyes russes" molt estètic pel nostre gust que ens deixa just a sota del castell de Requesens: petit descans i iniciem els darrers 400 metres de desnivell que ens portaran al castell i al refugi del forn de calç (just al darrera) on arribem cap a les 5 de la tarda amb poques incidències mecàniques i poques caigudes. Fer el sopar, muntar tendes, examen teòric de btt (gran imatge de nit amb els frontals) i a dormir (si els ronquits d'en Gonzalo ho permeten).

Dimarts 27 de març, un despertar feliç quan surt el sol, desmuntem tendes, esmorzem i comencem el dia amb una petita cursa d'orientació d'uns 50 minuts a peu organitzada pel Victor, Moha, Isaac i l'Aleix, i supervisats per en Toni pels voltants del castell de Requesens (la millor manera d'activar el cos i la ment).
Ens preparem els entrepans per dinar, carreguem aigua i al lio!!!: el menú de btt d'avui són uns 20 kms i quasi 1000 m de desnivell, però atenció a la trampa de 1 hora de porteig de la btt per un corriol de 2 kms en lleugera pujada (excepte el final que era una gran pujada). La gent lluita fort, hi ha bon companyerisme a la part final per ajudar-se a arrossegar les bicis i arribem al coll de la dona morta amb grans vistes sobre la plana de l'Empordà. Ja hem fet el més difícil.
Ara entrem en una zona molt salvatge de les Alberes, el racó de Baussitges (poble abandonat) i la seva preciosa ermita romànica. Baixada per pista molt deteriorada, atravessem un pont "esclatat" per un arbre gegant i realitzem la darrera pujadeta fins al Puig Balaguer on ens espera el darrer tram de la ruta: un bonic corriol molt ciclable que ens deixa a les afores d'Espolla. Dos quilòmetres d'asfalt per estirar les cames i feina feta.

Felicitats a tothom pel vostre esforç. La feina feta al llarg del curs ha tingut el resultats esperat en aquesta llarga, dura i variada ruta de veritable btt.







Untitled from cfroses on Vimeo.


diumenge, 25 de març del 2012

Guiatge BTT: Cadaqués (A)

Ruta Cadaqués:
Tot i que la previsió meteorlogica no era bona , hem decidit sortir de totes maneres.
Hem agafat el camí que ens porta als Grecs ( zona megalítica ) i hem anat a parar a Cala Monjoi, on hem pogut esmorzar una mica. Hem continuat fins el Pla de la Figura quan ha començat a ploure seriosament, llavors hem fet mitja volta.
Sent una ruta bastant dura i el cansament que portàvem acumulat fins aquell moment, no ens rendim i tornem dirreció a l'institut sense perdre les ganes de pedalar.
Al final després de mullar-nos tant, cansats i amb fred, arribem orgullosos del nostre esforç i anem a fer un dinar ben merescut!
Els guies eren: en Kuku, en Cesc , en Dani i l'oscar.
Escrit per: Moha Hallitou.

divendres, 23 de març del 2012

Guiatge BTT: Aiguamolls interior (B)

Vam sortit del institut i vam fer unes voltes d'escalfament al circuit, feia una mica de vent però la temperatura era agradable. Tot pintava molt bé fins que vam arribar a l'altura del molí del vent, aquí uns petits errors de guiatge van provocar la dimissió d'uns del guies i aquí va començar una cadena d'errors, com a conseqüència d'això el guiatge va durar només fins a Castelló d'Empúries quan havia d'arribar al cortalet dels aiguamolls. A Castelló vam esmorzar davant la catedral històrica,i allà mateix en Ruben i en Toni van fer una reflexió profunda sobre el guiatge i sobre els guies del grup.
Tot i que el guiatge no va ser el que s'esperava recordeu que a vegades s'aprèn mes dels errors que dels encerts, i en aquest aspecte segur que el grup que guiava va aprendre molt d'aquell dia. Les fotos d'aquesta crònica han sigut eliminades per un virus informàtic.
Guiatge: Oscar Arias, Dani Lòpez , Jordi Triadú i Enric Giner
Crònica:Alex Díaz, Nil Piferrer, Albert Paret i Cèsar Rivero

dimecres, 21 de març del 2012

Rodajoc Roses

8:00 Ciutadella de roses, ens reunim els alumnes del CAFEMN i els professors d'algunes escoles de Roses, Vilajuiga, Palau, Garriguella.. amb l'objectiu de fer el Rodajoc, que es tracta de fer jocs d'arreu del mòn, un cop tots junts ens separem en grups de dos o de tres ens repartim un joc per cada grup i anem a buscar el material i ens posem a muntar les activitats. A les 9:30 els nens arriben i ens presentem, fem els grups de nens i els distribuim per la zona de jocs i començem a jugar.
Després de tres hores i mitja aproximadament fent activiats reunim a tots els nens i monitors en mig de la ciutadella fent una gran rotllana i amb la sorpresa final, vam jugar a caus i conills mes de 200 persones, al acabar de fer aquesta activitat tots els alumnes van marxar i vam acabar de recollir les activitats.
Arnau Xampeny Higueras

divendres, 16 de març del 2012

Guiatge BTT: Aiguamolls (A)

Avui dia 15-03-12 em fet la ruta aiguamolls guiada per en David Ricart, en Felipe, en Gonzalo i el Moha . Hem sortit de l´institut a les 8:45 i hem anat a agafar el passeig de Roses. Quan hem arribat a Santa Margarita hem agafat el camí que ens porta fins Empuriabrava. Hem passat pel pont del riu Muga i hem seguit fins arribar al Cortalet, que és el lloc on hem esmorzat. Hem anat al mirador de l’Estany Europa a observar els ocells (colls verds,cigonyes...). I finalment hem tornat fins arribar a la platja de Roses. Ha sigut un dia emboirat fins que a mig matí ha sortit el sol (David Martínez)

dimarts, 13 de març del 2012

Guiatge amb BTT: Mas Ventós (B)

dilluns, 12 de març del 2012

Sortida medi natural

Avui hem realitzat una activitat formativa amb l'empresa Terramar a la costa de Roses, al peu del Far. L'activitat consistia en observar la fauna i flora marina en una distància de 15 metres entre la terra i el mar, determinant cada animal o planta observada i la seva profunditat. Els animals, plantes i algues observades van ser de tot tipus; pops, crancs, algues, tomàquets de mar, etc.


Guiatge BTT: Segon d'ESO!!

El passat dimarts 6 de març, 45 alumnes de segon d'eso, van gaudir d'un guiatge amb BTT gràcies els alumnes del cicle del centre Illa de Rodes. L'activitat consistia amb una ruta circular pels voltants de Roses. Es van fer dos grups i cada un va fer el circuit per un sentit (direcció interior - direcció costa). El re-agrupament va ser a l'alzina centenària, on vam esmorzar. La jornada es va realitzar sense incidències amb una lleugera tramuntana.


Guiatge a peu: Port de la Selva (B)

Després de la presentació a classe (8 de març del 2012) vam decidir sortir tot i el vent que feia. Vam marxar caminant pel camí del camp de futbol passant pel costat de Can Penyanyo, i vam pujar pel Coll de Sant Genís, tot i que estàvem resguardats de la tramuntana ja bufava força fort, i fins i tot, van caure gotes glaçades. Un cop vam passar el coll el vent aixecava pols i pedres i ens tirava enrere, però quan més ens endinsàvem a la fondalada més protegits estàvem. Vam esmorzar en un lloc emblemàtic de La Selva de Mar, el salt de l'aigua. Aquí els nostres guies ens van complementar el bocata amb coca-cola, galetes i gominoles.
Vam continuar baixant fins a arribar a veure Port de la Selva, aquí ens vam desviar per anar a veure el Dolmen de la Taula dels Lladres i els monitors van fer una explicació de aquesta llegenda. Després vam baixar fins a la platja de Port de la Selva on bufava la tramuntana amb tota la seva força. Tot i que una part del grup es va entretenir buscant espàrrecs (650g), el temps va quadrar tant que vam arribar a la mateixa hora que l'autobús.
Malgrat que feia mal temps, els guies van triar una ruta motivadora i es va fer molt amena.
Guies de la ruta: Oscar Arias (Steefler), Alex Portero (Llamame Flow), i kelOkè (Dani Lopez).
Redactors de la crònica i fotografia: Bryan Valero, Albert Paret, Alex Díaz i Cesar Rivero.

divendres, 2 de març del 2012

Guiatge BTT: Cala Jòncols (A)